Der ultimative New York Body Plan

Damen Body-Bluse
Weiteres Produkt
12.99 €

  • 0% 0% mag ich nicht

Preisvergleich Der ultimative New York Body Plan

Lidl
9.95 €

Lidl Der ultimative New York Body Plan. Fit und in Form mit dem gefeierten Trainer von Heidi Klum, Liv Tyler u.v.a. Wenn Stars wie Liv Tyler oder Heidi Klum schnell in Top-Form kommen wol... Indexed on: 2015-01-10


Lidl
9.95 €

Lidl Der ultimative New York Body Plan. Fit und in Form mit dem gefeierten Trainer von Heidi Klum, Liv Tyler u.v.a. Wenn Stars wie Liv Tyler oder Heidi Klum schnell in Top Fo... Indexed on: 2014-05-01


Lidl
9.95 €

Lidl Der ultimative New York Body Plan. Fit und in Form mit dem gefeierten Trainer von Heidi Klum, Liv Tyler u.v.a. Wenn Stars wie Liv Tyler oder Heidi Klum schnell in Top Fo... Indexed on: 2014-05-01


Fit und in Form mit dem gefeierten Trainer von Heidi Klum, Liv Tyler u.v.a

Wenn Stars wie Liv Tyler Der Heidi Klum schnell in Top-Form kommen wollen, dann arbeiten sie alle mit demselben Mann: David Kirsch

Mit seinem 14-Tage-Programm kann es nun Der den Stars gleich tun

Die drei Sä ulen: Ernä hrung, Kö rpertraining, Motivation

Der ü berwä ltigende Effekt: rascher Gewichtsverlust und straffes Muskelgewebe! Das ideale Body-Shaping, um punktgenau fit und in Form zu sein

und mit leckeren Rezepten und motivierenden Strategien dauerhaft schlank ohne Jojo-Effekt! Maß e 18 cm Titel Zusatz schmilzt Pfunde weg

bringt Sie schnell in Form Autor(en) Kirsch, David Erscheinungsdatum 11.12.2008 Gewicht in Gramm 394 gr Seitenzahl 413 Herausgeber Goldmann Sprache Deutsch Reihe Goldmann Taschenbü cher Reihe Band Nr

Bd.17029 Ausschnitt Es ist bereits einige Jahre her, seit ich mein erstes Buch, Sound Mind, Sound Body, geschrieben habe

Als das zweite Buchprojekt anstand, war mir angst und bange

Ich war zwar kein Neuling mehr auf diesem Gebiet, doch je mehr man darü ber weiß , wie man ein Buch schreibt, desto mehr ist man bei dem Gedanken verunsichert, ein weiteres zu schreiben

In meinem ersten Buch hatte ich so viele Informationen vermittelt, dass ich mir nicht sicher war, ob ich ü berhaupt noch mehr zu sagen hä tte

Das Gegenteil war Der Fall, wie Sie bald feststellen werden, und so kurz das Programm, das ich fü r den ultimative New York Body Plan entwickelt habe, auch sein mag: Die Ergebnisse sind definitiv von langer Dauer

Ich habe mich diesem Vorhaben

wie vielen Der in meinem Leben

auf eine methodische und organisierte Weise genä hert

Als ich mir damals ü berlegte, ob ich das Projekt annehmen sollte, dachte ich ü ber dieselben Fragen nach, die mich bereits beim ersten Buch beschä ftigt hatten: Welche Ziele verfolge ich mit diesem Buch Welche Gedanken und Empfindungen mö chte ich vermitteln, die auch dann noch nachhallen, wenn das Buch schon lange zugeklappt ist Auch nach meinem Auftritt in Der in den USA sehr populä ren TV-Show Extreme Makeover (etwa: Schö nheitskur extrem) grü belte ich ü ber diesen Fragen

In dieser Show werden Mä nner und Frauen mit Personal Trainern und plastischen Chirurgen zusammengebracht

Die Experten haben dann die Aufgabe, aus schwabbeligen, dicken Kö rpern fitte, schlanke Kö rper und aus sonnengeschä digter Haut eine strahlende Haut zu machen

Und dies innerhalb sehr kurzer Zeit

Durch die Arbeit bei Extreme Makeover wurde mir klar, dass viele Mä nner und Frauen

vielleicht gehö ren Sie auch dazu

eine rasche Lö sung und eine schnelle Methode fü r kö rperliche Verä Der suchen

Jahrelang hatte ich nicht an schnelle Lö sungen geglaubt

Ich erzä hlte meinen Klienten, dass sie mindestens sechs Wochen bei mir durchhalten mü ssten, um exzellente Resultate zu erzielen

Die Der von Extreme Makeover, vier Frauen in kü rzester Zeit zu trainieren und sie durch einen regelrechten Verwandlungsprozess zu fü hren, ö ffnete mir neue Welten

Ich stellte fest, dass viele Menschen, wenn sie den richtigen Trainings- und Ernä Plan befolgen, in nur zwei Wochen sensationelle Ergebnisse erzielen kö nnen

Und was noch wichtiger ist: Wenn sie danach einem geeigneten Plan fü r ihren neuen Kö rper folgen

ein Aspekt, Der bei Extreme Makeover nicht thematisiert wird -, dann kö nnen sie diese Ergebnisse ein Leben lang bewahren! Bei Extreme Makeover arbeitete ich mit vier Frauen zwischen 32 und 56 Jahren, Der Kö rpergewicht von 45 bis 79 Kilo und Der Kö rperfettanteil von 25 bis 38 Prozent reichte

Auch ihre kö rperliche Kondition war sehr unterschiedlich

Die eine trieb seit mehreren Jahren keinen Sport mehr, die Der war eine halbprofessionelle Tennisspielerin

Eine weitere hatte mit schweren Gewichten trainiert, wä hrend die letzte nur 45 Kilo wog und an Gewicht und Muskeln zulegen musste

Jede hatte einen Der sozialen Hintergrund und Der Lebensumstä nde

Zwei waren alleinerziehende Mü tter, eine war Mutter von zwei kleinen Der

So verschieden sie auch sein mochten, eines hatten sie dennoch gemeinsam: Jede von ihnen hatte Probleme mit ihrem Kö rper und mit ihrer Selbstachtung

Was den kö rperlichen Aspekt betraf, hatten sie unterschiedliche Ziele und Voraussetzungen, aber alle sehnten sich danach, gut auszusehen und sich gut zu fü hlen, und waren bereit, auch extreme Wege zu gehen, um das gewü nschte Aussehen zu erlangen

Es ü berrascht deshalb nicht, dass sie sich bereits umfassenden Schö nheitsoperationen unterzogen hatten, bevor ich ihnen zum ersten Mal begegnete

Zunä chst traf ich Michel

Sie stammt aus dem Nordosten Der USA und hatte frü her intensiv trainiert

Beim ersten Blick auf ihre Muskelstrukturen war sofort klar, dass sie sich mit Powerlifting auskannte

Preisverlauf

Preisvergleich und Preisverlauf für das Angebot Der ultimative New York Body Plan bei Lidl und anderen Anbieter

Bild Markt, Produkt, Menge Datum Preis
Der ultimative New York Body Plan 9.95 € Lidl, Der ultimative New York Body Plan, 1 2014-04-14 9.95
Der ultimative New York Body Plan 9.95 € Lidl, Der ultimative New York Body Plan, 1 2014-04-28 9.95
Der ultimative New York Body Plan 9.95 € Lidl, Der ultimative New York Body Plan, 2015-01-05 9.95