Hammer - HAMMER Box Set »Cobra«, Boxsack, Boxhandschuhe

Boxä cke & Punchingbä lle HAMMER Box Set » Cobra« Das Box Set » Cobra« ist ideale um sich zu Hause auszupowern, das Box in den eigenen vier Wä nden ist die perfekte Alternative zum Box

Es kö nnen so ungestö rt Schlagvarianten und Schlagkombinationen ausprobiert und trainiert werden

Box ist ein Ganzkö rpertraining, es fö rdert nicht nur die Schlagkraft und Kondition sondern auch Koordination und Muskelaufbau

Das Set besteht aus einem hochwertigen Box und einem paar Box

Der Box (oder auch Sandsack genannt) besteht aus einem widerstandsfä higem und abwaschbarem Qualitä ts-Nylon

Durch seine Lä nge von 100 cm, eignet er sich sehr gut fü r das Trainieren von Kicktechniken mit dem Fuß

Fü r Sicherheit beim Training sorgen die vier verchromten Stahlketten und eine stabile Aufhä ngung aus Qualitä tsstahl

Durch einen Drehwirbel wird ein Verzwirbeln der Aufhä ngung verhindert

Die Verarbeitung ist robust und funktional und wird abgerundet durch doppelte Nä hte

Die 10 Unzen Box sind hergestellt aus hautfreundlichem PU-Material

Sie ü berzeugen durch eine angenehme Polsterung, den angenä hten Daumen und durch Luftlö cher zur Verbesserung des Handschuhklimas

Auch hä rtere Schlagkombinationen sind durch die angenehme Polsterung kein Problem

Um die Verletzungsgefahr so gering wie mö glich zu halten verhindert der angenä hte Daumen ein Umknicken

Mit dem Box-Set Cobra bist Du bestens ausgerü stet und kannst mit dem Training so richtig durchstarten

Box kann zu folgenden Trainingsergebnissen fü hren: Verbesserung der Koordination und Schlagkraft Verbesserung der Ausdauer und Kondition Aufbau von Muskulatur insbesondere Oberkö rpermuskulatur wie Schulter, Bizeps und Trizeps und Rü cken Entwicklung einer attraktiven » V-Form« und eines starken, muskulö s-definierten Oberkö rpers Box Strapazierfä higer Box aus reiß festem, strapazierfä higem Qualitä ts-Nylon 4 verchromte Stahlketten Stabile Aufhä ngung in Qualitä tsstahl Drehwirbel fü r realistische Ausweichmanö ver und gegen Verzwirbelung der Aufhä ngung Doppelt verstä rkte Nä hte fü r besondere Langlebigkeit Robuste Verarbeitung Festes Fü llmaterial fü r realistisches Sparring-Training Premium-Reiß verschluss Maß e: ca

Ø 30 x H 100 cm Trainingstipps Stelle eine Uhr oder einen Timer auf drei bis vier Minuten

Dies gibt die Lä nge jeder Runde vor

Starte dann Dein Training mit leichten Tritten und Schlä gen gegen den Box

Stelle Dir vor, gegen einen echten Gegner zu kä mpfen

Halte den Kopf gedeckt und weiche dem pendelnden Box mit Meidbewegungen aus

Versuche mindestens 4 Runden (je 3-4 Minuten) am Sandsack zu trainieren

Box Ein Paar 10 Unzen-Box, perfekt fü r das Training am Sandsack Angenä hter, verstä rkter Daumen gegen Verdrehung des Gelenks Vorgeformte Polsterung Schweiß abweisendes Material Ergonomischer Tragekomfort Keine Verschiebung der Polsterung am Schlagpunkt Geruchsabweisendes Innenmaterial Integrierte Luftlö cher Klettverschluss zur Stabilisierung des Handgelenks Trainingstipps: Wichtig ist, dass Deine Box die Handgelenke fest umschließ en, um die Gelenke zu schü tzen

Es empfiehlt sich, nach einigen Trainingsminuten den Klettverschluss etwas nachzuziehen

Bei hä rteren Trainingsintervallen solltest Du zusä tzlich die Handgelenke bandagieren

Folgende Bewegungsablä ufe und Schlagtechniken sollten mit der Zeit angeeignet werden: Grundstellung, Sidestep, Vor-Rü ckwä rtsbewegung, Doppeldeckung, Meidbewegung, Link, Gerade, Rechte Gerade, Linker Aufwä rtshaken (Uppercut), Linker Kö rperhaken, Linker Kopfhaken, Die Rechte, Rechter Aufwä rtshaken Verbessert Koordination, Schlagkraft, Ausdauer und KonditionLieferumfang: Box, Box Besonderheit: Ideal auch fü r das Kicktechniktraining EAN: 4005251920660