Schildkröt Fitness - Schildkröt Fitness Balancekissen »Half-Ball Dynamic«, Durchmesser 40 c
Preisvergleich Schildkröt Fitness Balancekissen »Half-Ball Dynamic«, Durchmesser 40 c
Lidl Schildkröt Fitness Balancekissen »Half-Ball Dynamic«, Durchmesser 40 c. Klimmzugstangen & Kleingeräte; Schildkröt Fitness Balancekissen »Half-Ball Dynamic«Der Half-Ball Dynamic ist ein ideales Fitnessgerät für den Allta... Indexed on: 2022-01-23
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Klimmzugstangen & Kleingerä te Schildkrö t Fitness Balancekissen » Half-Ball Dynamic« Der Half-Ball Dynamic ist ein ideales Fitnessä t fü r den Alltag
Bereits im Sitzen hä lt es Dich in Bewegung und ist darü ber hinaus hervorragend fü r das Core-Training und Bauchmuskeltraining sowie zum Relaxen eignet
Die hohe Instabilitä t beim Sitzen aktiviert die Tiefenmuskulatur
Durch die Form und besondere Hö he werden Wirbelsä ule und Taille beim Training gestü tzt und der Bewegungswinkel erhö ht
Optimal auch zur Wirbelsä ulenstreckung und Dehnung der Brustmuskulatur
SitzpositionDu kannst die Luftmenge nach Deinen individuellen Bedü rfnissen verä ndern
Bei einer hohen Luftmenge beult der Half-Ball im Bodenbereich aus und der Trampolineffekt (vertikaler Schwingungseffekt) steigt
Bei einer geringen Luftmenge entsteht eine deutliche Sitzmulde, der Half-Ball wird flacher und der Schaukeleffekt steigt
Zur Verringerung der Luftmenge entnimmst Du die Nadel seitlich aus dem Griff der Pumpe, stecke diese (ohne Pumpe) bis zum Anschlag in das Ventil und drü cke anschließ end auf den Half-Ball
Falls eine unangenehme Ballwulst unter dem Gesä ß entsteht, solltest Du Dich weiter vorne auf den Ball setzen oder die Luftmenge verä ndern
Bei einer geringen Luftmenge kannst Du auch auf der flachen Seite des Half-Balls sitzen
Zur Optimierung der Sitzhaltung solltest Du mehr im vorderen Bereich des Half-Balls sitzen
Hinter dem Gesä ß entsteht dann eine etwa handbreite Ballwö lbung.Die meisten Menschen sitzen zu tiefDer optimale, offene Sitzwinkel beträ gt 110° bis 120° zwischen Rumpf und Oberschenkel
Durch die Regulierung der Luftmenge kannst Du Deine Sitzhö he auf dem Half-Ball entsprechend optimieren
Der Half-Ball ist eine Sitzalternative fü r das Rü ckentraining zwischendurch
Du kannst Deine Sitzdauer mit verbessertem Trainingszustand steigern.< br /> Eigenschaften: Das ideale Fitnessä t fü r den Alltag Aktiviert beim Sitzen die Tiefenmuskulatur Stü tzt Wirbelsä ule und Taille beim Training Bewegungswinkel wird erhö ht Geeignet fü r: Core-Training, Bauchmuskeltraining, Relaxen, Wirbelsä ulenstreckung und Dehnung der Brustmuskulatur Belastbarkeit max
120 kg Material Polyvinylchlorid (phthalatfrei) Lieferumfang Half Ball Minipumpe Ü bungsanleitung Maß e ca
Ø 40 x H 16 cm Gewicht ca
1,97 kg Warnhinweis ACHTUNG! Balanceü bungen im Stehen kö nnen zu Stü rzen fü hren und erfolgen auf eigene Gefahr
Lieferung pü nktlich bis Weihnachten!Ideal fü r den Alltag Belastbarkeit: max
120 kg Maß e: Ø 40 x H 16 cm EAN: 4000885600384
Preisvergleich und Preisverlauf für das Angebot Schildkröt Fitness Balancekissen »Half-Ball Dynamic«, Durchmesser 40 c bei Lidl und anderen Anbieter
Bild | Markt, Produkt, Menge | Datum | Preis |
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Lidl, Schildkröt Fitness Balancekissen »Half-Ball Dynamic«, Durchmesser 40 c, | 2021-09-26 | € 32.99 | |
Lidl, Schildkröt Fitness Balancekissen »Half-Ball Dynamic«, Durchmesser 40 c, | 2021-11-21 | € 31.99 | |
Lidl, Schildkröt Fitness Balancekissen »Half-Ball Dynamic«, Durchmesser 40 c, | 2021-11-28 | € 31.99 | |
Lidl, Schildkröt Fitness Balancekissen »Half-Ball Dynamic«, Durchmesser 40 c, | 2021-12-05 | € 31.99 | |
Lidl, Schildkröt Fitness Balancekissen »Half-Ball Dynamic«, Durchmesser 40 c, | 2021-12-19 | € 33.99 | |
Lidl, Schildkröt Fitness Balancekissen »Half-Ball Dynamic«, Durchmesser 40 c, | 2021-12-26 | € 33.99 | |
Lidl, Schildkröt Fitness Balancekissen »Half-Ball Dynamic«, Durchmesser 40 c, | 2022-01-02 | € 34.99 | |
Lidl, Schildkröt Fitness Balancekissen »Half-Ball Dynamic«, Durchmesser 40 c, | 2022-01-09 | € 31.49 | |
Lidl, Schildkröt Fitness Balancekissen »Half-Ball Dynamic«, Durchmesser 40 c, | 2022-01-16 | € 31.49 | |
Lidl, Schildkröt Fitness Balancekissen »Half-Ball Dynamic«, Durchmesser 40 c, | 2022-01-23 | € 34.99 |